Травмы шеи - одни из самых распространенных в йоге. В каких асанах их можно получить и как избежать вы узнаете в этой статье.

Травмы шеи - это самые распространенные травмы в йоге. Как можно их получить? Как избежать? Читайте об этом в статье!

В Соединенных Штатах было проведено исследование травм в йоге. В этой статье вам предлагается обзор самых распространенных травм, которые можно получить во время йогических занятий.

Что можно сделать, чтобы получать меньше травм во время занятия йогой? А, может, можно их полностью избежать? Данные вопросы обсуждаются в этой статье.